５本指ソックス🧦
個人的な話ですが・・・、
先日、通販で購入していた「くつ下」が届きました。
アメリカ合衆国の『injinji』というメーカーの”５本指ソックス”です🧦
当院では、これまで小児の筋機能訓練を軸とした「筋機能矯正」を行なってきました。その中で『足育』という概念に出会い、足の機能や全身に与える影響を勉強しました。
その学びの中で『５本指ソックスの優位性』について考える機会がありました。
この５本指ソックスには、いくつかの効果があると言われています☝️
1. 足の指が自由に動き、より自然な歩行や運動ができる。
2. 指の動きが制限されず、バランスや安定性を向上させる効果があります。
3. 通気性が良い。
実際に履いていて気持ちがいいのもありますが、体のバランスや姿勢が良くなる感じがして、とても気に入っています。
ちなみに、足裏の感覚を大切にするイチロー選手も、メジャーで５本指ソックスを履いてプレーしていたそうです⚾️
injinji社は、さまざまな種類の５本指ソックスをプロダクトしており、今回は色々なタイプのものを取り寄せてみました。
この中からお気に入りの５本指ソックスに出会えることを期待して、１足１足の違いを楽しんでみたいと思います😊
2024年01月27日 12:34
